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Angebot

Psychotherapie

„Wer mit seinen Bedürfnissen in Kontakt ist, den küsst das Leben.“ Alfried Längle

Ich biete professionelle Psychotherapie und existenzanalytische Beratung in einem wertschätzenden und streng vertraulichen Rahmen.

In der Psychotherapie geht es mir darum, Sie dabei zu unterstützen, wie Sie Ihr ganz persönliches und je eigenes gutes Leben wiederfinden, neu entdecken bzw. bewusst wahrnehmen können. Es gilt gemeinsam zu erarbeiten, was Sie am guten Leben hindert und welche möglichen Ressourcen und Fähigkeiten Sie vielleicht bis jetzt noch gar nicht wertschätzen konnten.

Angebote für

Erwachsene

Wichtigste Voraussetzung für eine Psychotherapie ist Ihr Wunsch etwas zu verändern!

Ziel der existenzanalytischen Psychotherapie ist es, die Person aus den Fixierungen, Verzerrungen und Traumatisierungen, die ihr Erleben und Verhalten beeinflussen, zu lösen.

Die Existenzanalyse möchte Sie dazu befähigen mit innerer Zustimmung zu leben. Denn dort, wo das Ja fehlt, herrscht Unzufriedenheit und Leidensdruck.

Ich kann Sie dabei begleiten, Ihre eigene Lebensspur zu finden, behindernde Lebensmuster zu bewältigen und Ihr authentisches Ja zum Leben zu entdecken!

Wann kann mir Psychotherapie helfen?

Kinder und Jugendliche

„So, jetzt weiß ich, wer ich bin! Kennt ihr mich? ICH BIN ICH!“ Mira Lobe

In der Therapie mit Kindern im Volksschulalter wird vordergründig gespielt, getobt und kreativ gearbeitet. Die Kinder bekommen Materialien und Ideen geboten und können meist frei wählen, über welches Medium sie sich mit ihren Problemen, Ressourcen und Entwicklungsaufgaben auseinandersetzen möchten.

Jugendliche bekommen in der Psychotherapie einen Raum zur Verfügung, in dem sie sein können wie sie sind, wo ihnen mit Respekt und Neugierde begegnet wird und sie sich mit ihren relevanten Lebensthemen gegenüber einer erwachsenen Person öffnen können.

Therapie mit Kindern und Jugendlichen muss auf Freiwilligkeit basieren, obwohl meist Eltern die Auftraggeber sind.

Therapie mit Kindern und Jugendlichen unterliegt der Schweigepflicht, auch den Eltern gegenüber (außer bei Gefahr in Verzug).

Paartherapie

„Paradoxerweise rettet das Aussprechen wichtiger Dinge, die man für ,Beziehungskiller‘ hält, häufig die Beziehung.“ David Schnarch

Wenn Sie sich als Paar immer wieder im Kreis drehen, verschiedene Themen zum sofortigen Konflikt führen oder Sie ernsthaft in einer Beziehungskrise stecken – Paartherapie kann Ihnen helfen, sich gegenseitig wieder neu kennenzulernen und Muster aufzudecken, die Sie vielleicht schon lange mit sich herumschleppen und Ihnen immer wieder paardynamisch in die Quere kommen.

Als Paartherapeutin versuche ich beiden PartnerInnen Raum zu geben für ihr Anliegen und Sie dabei zu unterstützen neue Wege zu erproben. Ein unvoreingenommenes, klares, liebe- und humorvolles Begleiten Ihrer ganz eigenen und einzigartigen Beziehung(sgeschichte) ist mir dabei ein großes Anliegen!

Sexualtherapie im Einzel- oder Paarsetting

„Sex am Abend beginnt morgens beim Frühstück.“ Michael Sztenc

Eine freudvoll gelebte Sexualität gehört wesentlich zum Erwachsensein und -werden und ist der Wunsch vieler Menschen.
Wie wir Sexualität leben oder nicht leben zeigt vieles von dem, was uns zuinnerst bewegt, belastet und berührt. Der innige Wunsch nach Begegnung und Berührung wird in unserer konsum- und leistungsorientierten Gesellschaft vereinnahmt von Medien, Leistungsdruck und Konsumorientierung.
Sexualität will jedoch sinnlich erspürt und nicht konsumiert werden, um als beglückend erlebt werden zu können.

Mögliche Themen, bei denen eine Sexualtherapie hilfreich sein kann:

  • Sexuelle Unlust
  • Erektions- und Funktionsprobleme
  • Sexualität als Beziehungsproblem bei ansonsten intakter Beziehung
  • Anorgasmie
  • Vaginismus
  • Fremdgehen als Symptom einer Störung in der Beziehung
  • Sexualangst
  • Suchtartige Nutzung von Pornografie

Ich bin Mitglied der Plattform LiebeSexundTherapie. Hier können Sie Wissenswertes zum Thema Sexualität und Sexualtherapie nachlesen.

Ablauf und Honorar

Der Erstkontakt kann über ein Email oder einen Anruf erfolgen. Ich biete Ihnen dann einen schnellstmöglichen Termin für ein Erstgespräch an.

Erstgespräch

Je nach Ihrem Bedürfnis können Sie wählen zwischen einem ersten kurzen kostenlosen Kennenlernen (ca. 20 Minuten)
oder einer vollen Therapieeinheit (50 Minuten) zu 100,- Euro.

Honorar

Jede weitere Einzelsitzung (Dauer 50 Minuten) kostet 100,- Euro.

Eine Teilrefundierung durch die Krankenkassa (derzeit für Gebietskrankenkassen 31,50,- Euro bzw. für BVAEB 42,40,- Euro und SVS 45,- Euro) ist möglich. Ich bin Ihnen gerne dabei behilflich, die Formulare auszufüllen und termingerecht einzureichen.

Eine Paartherapiesitzung dauert 90 Minuten und kostet 200,- Euro.

Ein Sozialtarif für StudentInnen, Lehrlinge und Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten ist verhandelbar.

Ist die Teilnahme an einer vereinbarten Sitzung nicht möglich, bitte ich Sie, dies spätestens am Vortag bekannt zu geben. Nicht rechtzeitig abgesagte Stunden werden verrechnet.

Über mich

„Alles wirkliche Leben ist Begegnung!“  Martin Buber

Nachdem ich in Oberösterreich aufgewachsen bin und in Innsbruck studiert, gearbeitet und meine Therapieausbildung begonnen habe, lebe ich seit 2005 gemeinsam mit meinem Mann und unseren drei Kindern in Wien-Währing.

Mir ist es privat wie beruflich wichtig, etwas vom Leben meiner Mitmenschen mitzubekommen, sich authentisch zu begegnen und auch einander zuzumuten. Dieser innere Antrieb hat mich auch über den Lehrberuf schließlich zur Psychotherapie gebracht.

Seit 2007 darf ich diesen wertvollen und spannenden Beruf ausüben und es macht mir große Freude, meine Klientinnen und Klienten zu begleiten und ihnen einen offenen Raum der Wertschätzung und des Wachstums anzubieten.

Mehr zu Ausbildung/Weiterbildung/Berufserfahrung

Heidelinde Simon

Psychotherapeutin in 1180 Wien

T:+43(0)699 81 82 44 77

Netzwerk

KooperationspartnerInnen

Therapeutinnen in der Therapiepraxis Währing:

  • Sigrid Lentsch, 0677/64093330
  • Mag.a Bettina Lindner, 0680/3122569
  • Mag.a Johanna Reinthaler, 0680/3130201
  • Mag.a Magdalena Reinthaler (in Ausbildung unter Supervision), 0680/3104790

Allgemeine Informationen

Erwachsene

Paare und Sexualität

Kinder und Jugendliche

Methode

Was ist Existenzanalyse und Logotherapie?

Die Existenzanalyse wurde von Viktor Frankl als anthropologische Theorie für eine existentielle Richtung der Psychotherapie und Beratung entwickelt. Aus ihr entwickelte Frankl zur selben Zeit die Logotherapie als eine sinnorientierte Beratungs- und Behandlungsform.

Existenzanalyse bedeutet Analyse der Bedingungen für ein wertfühlendes, selbstgestaltetes und menschenwürdiges Leben. Die Existenzanalyse arbeitet an den personalen Voraussetzungen für eine sinnvolle Existenz, wo diese durch seelische Krankheiten und Störungen verschüttet sind.
Sie hat als theoretischen und praktischen Hintergrund das Konzept der Grundmotivationen, die als “Bausteine der Existenz” systematisch im Beratungs- und Therapiegespräch eingesetzt werden.

Darüber hinaus steht für die Therapie die Methodik der “Personalen Existenzanalyse” zur Verfügung. Bei ihr handelt es sich um eine existentielle und phänomenologische Methode der Psychotherapie, die es ermöglicht, psychogene (insbesondere neurotische) Störungen tiefenpsychologisch mit Existenzanalyse zu behandeln. Diese Form der Existenzanalyse wurde in der GLE von DDr. Alfried Längle und seinen MitarbeiterInnen entwickelt.

Quelle: GLE Wien

Kontakt

Therapiepraxis Währing

Psychotherapie in 1180 Wien

Währinger Straße 170 A/10
1180 Wien

Mag.a Heidelinde Simon
T:+43(0)699 81 82 44 77
simon@therapiepraxis-waehring.at

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